Água Mineral, escolha a sua!

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A água tem papel regulador de muitas funções em nosso organismo, como controlar a pressão arterial, regular o intestino, transportar nutrientes, etc. Você pode optar pela água filtrada ou mineral.
Água mineral, é aquela proveniente de fontes naturais ou de fontes artificialmente captadas que possua composição química ou propriedades físicas ou físico-químicas distintas das águas comuns.
Existem diversas marcas de água mineral no mercado. Todas possuem uma tabela nutricional, contendo a composição química e as características físico-químicas. E por mais que considerem todas iguais, não são. Elas possuem características físico-químicas diferentes.

Entender um pouco destas tabelas, pode fazer toda a diferença! Por exemplo: uma determinada marca pode apresentar até dez vezes mais quantidade de sódio que outra.
Veja algumas delas:

• Minalba:
  
  tem baixo teor de sódio, é indicada para quem tem problemas intestinais ou digestivos, pois possui grande quantidade de bicarbonato.
• Bonafont:
  
  contem baixo teor de sódio, por isso é ideal para hipertensos, gestantes.
• Crystal:
  
  tem alto teor de sódio e alto teor de fluoreto, bom para prevenir caries.
• Nestle Pureza Vital:
  
  
  possui alto teor de cálcio, bom para os ossos.
• Schin:
  
  tem alto teor de sódio; grande quantidade de magnésio, bom para intestino preguiçoso; e cálcio, bom para os ossos.
• São Lourenço:
  
  tem alto teor de bicarbonato, bom para problemas digestivos; alto de teor de potássio, bom para atletas, além de neutralizar o efeito prejudicial do sódio; alto teor de sódio; alto teor de cálcio, bom para os ossos; e magnésio, bom para intestino preguiçoso. Tem um toque suavemente doce que prepara o paladar. Ideal para harmonizar vinhos e pratos.

Obs.: Fique sempre atento as marcas não conhecidas, para seu consumo!
Agora e só escolher a sua!
Ate a próxima!