Flor da Jamaica, Rosella e seus Benefícios!

Flor da Jamaica, ou La Rosella ou Hibisco Sabdariffa, é originária da África, mas amplamente utilizada e conhecida em todo o mundo, por seus múltiplos benefícios.

Segundo pesquisadores, foi trazida ao Brasil, pelos escravos.
Um arbusto, pertencente a família da Malva, pode atingir até 2 metros. 
Pode ser consumida na forma de chá (quente) ou suco (gelada), ou na forma bruta em saladas. 
Propriedades

• antioxidantes em grande quantidade, principalmente antocianinas. Os antioxidantes ajudam a combater a degeneração e degradação da pele e tecidos, mantendo-a jovem e saudável.
• fonte de vitaminas A, C (protege do envelhecimento precoce), B1 e E.
• minerais como ferro, fósforo e cálcio.
  

Benefícios

• dá energia ao corpo e é útil para tratar o esgotamento mental. o chá da flor da Jamaica traz benefícios relaxantes para o corpo. Se tomado quente ajuda a combater insônia, propiciando um descanso profundo. 
• antiparasitária.
• tônico cardíaco e cardioprotetora.
• anti-hipertensivo.
• analgésico.
• anti-inflamatório, ajuda a reduzir dores musculares, graças a seu alto conteúdo de cálcio, ferro e fosforo.
• antipirético.
• adstringente.
• antisséptica, ajuda a tratar erupções e alergias.
• antimicrobiana.
• digestiva.
• hipoglicemiante.    
• depurativa.
• protege o estomago, excelente para auxiliar a digestão.
• excelente para os rins e sua proteção.
• saborosa e boa para ser utilizada em regimes para perda de peso.
• em sua forma bruta, pode ajudar a tratar halitose.
• laxante suave, desobstrui o intestino e ajuda a depurar as toxinas que são causas de enfermidades e sobrepeso. Ajuda a combater síndrome metabólica.
• ajuda a reduzir a hipertensão arterial devido a inibição de uma enzima transformadora da angiotensina, por que estimula a diurese.
• diurética, ajuda a reduzir a retenção de líquidos e ajuda a eliminar rapidamente as toxinas do organismo.
• ajuda a reduzir o colesterol ruim e a baixar os triglicérides. Impede que o colesterol excessivo se agrupe e forme placas de ateromas que podem chegar a obstruir as artérias.



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• ajuda a reduzir a produção de radicais livres por que previne e erradica a aparição de enfermidade degenerativas como o câncer. Imunoprotetora, aumenta as defesas, combatendo células tumorais.                                                                                      

Contra indicação
Mulheres grávidas, ou lactantes devem evitar seu uso.
Consumo
Mesmo sendo de origem natural, deve ser consumida de maneira moderada.
Segundo médicos cientistas, pode-se tomar um copo, ou duas xicaras ao dia. Esta quantidade não deverá ser ultrapassada, para evitar seus efeitos laxativos.
Mais um benefício da natureza para a saúde!

Até a próxima!