Saúde Íntima da Mulher!

Sabonete Íntimo

Há alguns anos temos à disposição várias marcas de sabonetes líquidos íntimos, com diferentes fragrâncias, neutros e muito mais. Eles prometem cuidar da higiene íntima feminina, proporcionando uma sensação de frescor e conforto.

Mas será que eles realmente são indispensáveis para a higiene da mulher?
Vamos entender um pouco mais sobre eles.

São sabonetes com pH mais ácido, entre 4,5 e 5,5, próximo ao pH da pele vulvar. Hipoalergênicos, ou seja, com baixo potencial de causar alergia. Compostos de ácido lático, glicerina, ácidos graxos e controladores de pH.

Segundo os ginecologistas, ele é dispensável no dia a dia. Sabonetes neutros e infantis também tem pH compatível com o da flora genital.

É uma escolha pessoal, ideal principalmente para as mulheres que se incomodam com odores e secreções vaginais.

Vantagens:
* mantem o pH e a hidratação da pele.
* evitam a remoção exagerada de gordura da pele, que tem função protetora e evita a desidratação.
* ajuda a manter a região da vagina saudável, prevenindo infecções.

Desvantagens:
* prejudicial quando usado mais de 3 vezes ao dia.
* prejudicial quando há esfregação exagerada.

Como usar
+ usar somente 1 vez ao dia e no máximo 3 vezes.
+ a higienização não pode durar mais de 3 minutos.
+ não esfregar exageradamente.
+ fazer a higiene somente com os dedos, evitando esponjas ou cotonetes.
+ higienizar somente a vulva ( parte externa ) com movimentos leves.
+ enxaguar abundantemente.

Curiosidades
* de acordo com a Organização Americana de Pesquisa Médico-Hospitalares, a vagina libera uma combinação de fluidos e células que ajudam a eliminar substâncias infecciosas. A vagina portanto, não precisa de nada além de água, para ser higienizada.

* alguns ginecologistas indicam Dermacyd no rosto para combater a oleosidade da pele.
* prefira sabonetes líquidos que contenham ácido lático.

* estresse, baixa resistência, desequilíbrio hormonal, menopausa, podem desbalancear o pH no organismo, predispondo o surgimento de infecções.

* dormir sem calcinha e urinar após o ato sexual também são extremamente importantes para a higiene íntima.

Até a próxima!