Vários fatores influenciam o aparecimentos das temidas rugas, como por exemplo exposição excessiva ao sol sem proteção, poluição, tabagismo, álcool, alimentação irregular e de baixa qualidade, estresse físico ou emocional.
Estes “agressores”, auxiliam na liberação de radicais livres, o que acelera o envelhecimento precoce da pele, a flacidez e a perda de elasticidade.
Mesmo sendo um processo natural, algumas medidas podem ser benéficas, prevenindo e retardando o aparecimento delas, as rugas.
Vamos a eles:
- usar protetor solar todos os dias. Fator 15, para o dia a dia, já é considerado bom. Em exposição solar em praias, se aconselha fator 45, para adultos e para crianças, sempre acima do fator 50.
- alimentação equilibrada com frutas, legumes, folhas e fibras.
- hidratação especial para área dos olhos e contorno da boca, ou creme antienvelhecimento (a partir dos 25 anos de idade).
- manter o corpo em movimento com atividades físicas, ajuda a manter o tônus.
- estimular a formação de colágeno e
elastina.
- dinâmicas – ou de expressão, são causadas pelos movimentos repetitivos dos músculos faciais. Quando rimos, choramos ou nos aborrecemos, os músculos se contraem ao longo do tempo e desenham na superfície da pele.
- estáticas – podem ser vistas mesmo com o rosto em repouso.
- mistas – causadas pela ação conjunta da gravidade e do movimento.
- gravitacionais – causadas pela flacidez da pele e a ação da gravidade. Age suavemente deixando marcas, como exemplo temos o bigode chinês.
Cremes, sempre seguindo este sentido para aplicação. |
- dermocosméticos ativos com ácido retinóico, hialurônico, vitaminas A, E e C, chá verde, entre outros.
- procedimentos médicos:
veja.com.br
- peelings químicos – retiram as células mortas e estimulam a renovação celular e a formação de colágeno.
- toxina botulínica – efeito aparente, diminui a concentração e movimento da área e não marca. Indicado para rugas dinâmicas, onde proporcionam efeito relaxante e são aplicadas diretamente no músculo.
- preenchimento – completam a área e estimulam o colágeno. Utiliza ácidos (hialurônico – de baixo peso molecular, polilático, entre outros.). Indicado para rugas estáticas, onde promovem o preenchimento de áreas com perda de volume.
- laser – estimula a formação de colágeno e diminui as
manchas na pele.
Sharon Stone - Getty Images
Até a próxima!
Nenhum comentário:
Postar um comentário